Moj trening danes

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a tacto » 21 jun 2010, 21:51

švicr napisal/-a:
TOMAŽ napisal/-a:zmjri več švic'rju po cejsth - zdej so tudi švic'rke :mrgreen:

mal murš tut z miško kolesart če čiš d te rzume drgač j pa slovenka in se gruznu mal poti :mrgreen:

dobra švicr, dobra!!!
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
 
Prispevkov: 641
Pridružen: 26 feb 2009, 10:23

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a jukio » 02 jul 2010, 11:18

Danes vstal ob 6:oo in šel do Razdrtega in nazaj.81km,avg 27.Mi je ful mučno vstajat in vozit ob taki uri,ma drugače ne gre.Kako pa ostali vozite ob taki vročini?
jukio
junior
junior
 
Prispevkov: 44
Pridružen: 12 mar 2009, 21:29

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a TOMAŽ » 02 jul 2010, 12:11

Ne ostane druzga kot po vročini - po službi med 16. in 18 - 18.30

Sej k se peleš ni tolku slabo :mrgreen:
SAMO DA SE VRTI!
TOMAŽ
senior
senior
 
Prispevkov: 58
Pridružen: 02 mar 2009, 09:27

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a rohann » 02 jul 2010, 12:34

od 18 do 20, 21 se da prou lepo ni niti čutit neke vročine....
rohann
junior
junior
 
Prispevkov: 33
Pridružen: 24 feb 2010, 16:38

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a tacto » 02 jul 2010, 12:53

po vročini vozmo. Kdor ne bo treniru po vročini tud na dirkah se ne bo vozu dobro ;)
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
 
Prispevkov: 641
Pridružen: 26 feb 2009, 10:23

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a TOMAŽ » 02 jul 2010, 13:08

Sej nje da bi treniru za dirke ma nimam druzga cajta - služba + družina
SAMO DA SE VRTI!
TOMAŽ
senior
senior
 
Prispevkov: 58
Pridružen: 02 mar 2009, 09:27

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a tacto » 02 jul 2010, 13:24

ma sej ni panike, se enkat vmes ustaviš in natankaš flaše u eno vodo d se obliješ če je hudu
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
 
Prispevkov: 641
Pridružen: 26 feb 2009, 10:23

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a TOMAŽ » 02 jul 2010, 14:07

Ma res meni ni panike - imam rajš vročino ku mraz.

Sem šou u soboto u takm cajti ene 100 km - po soški u Brda, u Miren, na Kras, u Doberdob do Gradiške in domov.

Prou lepu toplu - mislim da bo u nedelju podobno na Alpah :mrgreen:
SAMO DA SE VRTI!
TOMAŽ
senior
senior
 
Prispevkov: 58
Pridružen: 02 mar 2009, 09:27

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a jukio » 04 jul 2010, 11:16

Polletje je že mimo.Koliko kilometrov ste prevozili letos?Meni je ratalo 6500.
jukio
junior
junior
 
Prispevkov: 44
Pridružen: 12 mar 2009, 21:29

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a avspng » 18 jul 2010, 13:45

danes 105 km , 2000 višincu....avspng,coko, tacto in v. bonča.......dobro smo ga žgali...jupiii
avspng
gentleman
gentleman
 
Prispevkov: 869
Pridružen: 04 mar 2009, 17:45

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a coko » 18 jul 2010, 14:33

Na klance bi lohk mal bolj pritisnili. Bem, pa drugič. Sicer pa lepo vreme, sončno, prava temperatura, dobra družba, zmeren tempo v zoni 2. Suprca
coko
gentleman
gentleman
 
Prispevkov: 455
Pridružen: 02 mar 2009, 20:39

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a coko » 18 jul 2010, 17:55

Mal preračunal višince, ta teden preko 6000. Že skori mal skurjen. Drugo nedeljo bomo spet superkompenzirali :) En dober članek na to temo http://www.joefrielsblog.com/2010/06/mo ... block.html. Furbi, če boš na morju mal gonu in mal plaval, boš po prihodu domov letu.
coko
gentleman
gentleman
 
Prispevkov: 455
Pridružen: 02 mar 2009, 20:39

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a Sebakio » 11 avg 2010, 11:41

Moj trening včiraj:
Odhod z avtom od doma ob 4.20. Ob 6.00 štart od koče Izvira Soče, zavetišče pod Špičko, Jalovec, Kotovo sedlo, Tamar, Sleme, Vršič, Izvir Soče. Cilj ob 16.15.
čas hoje: 7h 30 min
poraba: 3800 kcal
pulz: 155
višinci: 5168m

Dns mulsklfibr :)
Uporabniški avatar
Sebakio
kadet
kadet
 
Prispevkov: 22
Pridružen: 26 mar 2009, 17:36

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a Bosta92 » 11 avg 2010, 12:37

ma kej si tjku al kej? :shock:
Bosta92
veteran
veteran
 
Prispevkov: 113
Pridružen: 02 mar 2009, 18:45
Kraj: Vipava

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a Sebakio » 11 avg 2010, 18:57

Blizu je blu :)
Uporabniški avatar
Sebakio
kadet
kadet
 
Prispevkov: 22
Pridružen: 26 mar 2009, 17:36

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a Bosta92 » 11 avg 2010, 19:51

jst grem pa jutre mal hodt: Stržišče - Črna prst - Rodica - Stržišče....nbo nvem kej ma nejki pa je :)
Bosta92
veteran
veteran
 
Prispevkov: 113
Pridružen: 02 mar 2009, 18:45
Kraj: Vipava

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a avspng » 15 avg 2010, 21:57

danes bil na dirki Vila Santina....Passo Pura...Dirka je bila odpovedana, zaradi muh Cipriania, ker je bilo vreme več kot primerno za dirko.Prišlo je kar veliko ljudi...in smo se v skupini 40 kolesarjev odpeljali na trening po progi dirke...v polnem tempu...lušno je blo.... ;)
avspng
gentleman
gentleman
 
Prispevkov: 869
Pridružen: 04 mar 2009, 17:45

Re: Moj trening danes

OdgovorNapisal/-a oTTo » 18 avg 2010, 07:23

Si bom sposodu kar tole temo - kakšen kandidat za Solesino dons? http://xrl.us/bhweb5

MAva z Ropretom še 1-2 platza - štartava 10-15 iz KR.

lp,oTTo
oTTo
kadet
kadet
 
Prispevkov: 21
Pridružen: 29 mar 2009, 06:41

Prejšnja

Vrni se na Greš na trening?

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron