Stran 1 od 21

Moj trening danes

Objavljeno: 01 Mar 2009, 17:13
Napisal/-a Furbi
Tu lahko napišete kako in koliko ste trenirali danes.

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 04 Mar 2009, 18:04
Napisal/-a avspng
po dežju tudi gre..

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 04 Mar 2009, 22:20
Napisal/-a tacto
2h po dežji :mrgreen:

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 05 Mar 2009, 01:05
Napisal/-a jurc
120 sklec. A to šteje? :D

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 05 Mar 2009, 18:18
Napisal/-a avspng
čas : 2:11.oo
pulz :119
dist :65,8km
spd. avg.;30.2
cad avg ;100
C avg :9 C-deževno,vetrovno
asc :145m
odo:3527km

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 05 Mar 2009, 19:12
Napisal/-a Furbi
Duration 2:02:25
Average Speed 15,6 km/h
Distance 28,6 km
Average Cadence 83 rpm
Ascent 795 m

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 07:43
Napisal/-a k-m-
hmm...
1,5 ure trenažer
povprečni utrip 140
80 sklec
60 počepov
30 zgibov na drogu...

nekej je vseeno blo :)

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 16:05
Napisal/-a tacto
včeraj 2h po dežju, dns 2h po soncu :D

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 20:56
Napisal/-a Furbi
Danes z Jurcem čez Goški Pil na 400W. :roll:

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 21:20
Napisal/-a Delgado
Jest dans v Kam.bistrco in na Črnivc lagano, avg.HR:120 8-)

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 21:35
Napisal/-a Furbi
Ali ve kdo kaj o današnji nesreči naših (profi) kolesarjev ?

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 22:12
Napisal/-a tacto
Bem..sm klicu Merksa. Merks, Trato in Bajc so šli skoz Miren. Tam naj bi jim izsilla ena šjora s pando. Bajc je bil spredi in se je hotel mal zmaknt, v tismu momentu pa je punca pohodila gas, d bi situacijo rešla. Žal je bla prepočasna in je najprej Bajca zbila, ta se je ulovil na roke in ima počeni zapestji(obe!) David je avto zadel s strani in ima počeno koleno. Merks je z glavo prebil šipo in ima 7 šivov. Drgač pa kolesa..so sam še karbonski štrcli

http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 1035818375

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 06 Mar 2009, 23:36
Napisal/-a avspng
ne se zajebavat...kaj je z vami fantje????ste celiiiiii???

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 07 Mar 2009, 19:56
Napisal/-a Furbi
:arrow:
Ste vidli to (na koncu dnevnika) : http://www.tvprimorka.si/dnevnik.php?datum=07-03-2009
Slika
Zabava? :x Borba za življenje :twisted:

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 16:57
Napisal/-a avspng
danes na rundi...krapež,rok, lucijan,brecelj,vidic,//rehar//.........po mojih podatkih: 3.12.00,aktivno je letelo 2.30.00(pulz 133 avg, max 177), dist;112km,spd.avg.34km/h,asc 715m,....

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 17:38
Napisal/-a Furbi
Lepa runda danes, so kar pekle noge :roll:
Je pa šla danes runda prvič v Slovenijo, vsaj kar hodimo nanjo IZVIR-ovci.

Trasa : http://maps.google.co.uk/maps?f=d&sourc ... 92639&z=11

p.s. Ma ki se je pa Pinarello zgubu ?

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 17:45
Napisal/-a avspng
Furbi napisal/-a:Lepa runda danes, so kar pekle noge :roll:
Je pa šla danes runda prvič kar hodimo nanjo IZVIR-ovci v Slovenijo.

Trasa : http://maps.google.co.uk/maps?f=d&sourc ... 92639&z=11

p.s. Ma ki se je pa Pinarello zgubu ?
prvič letos, da sem se počutu zmozganga...sem kr zaspal doma...skurjen....jaz,mislim, da če bi rekli Tarlao-tu, jo bi lahka enkrat celo raredili pr nas...sej smo dobri aa, nas lahka mal spoštujejo,upoštevajo..

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 18:17
Napisal/-a coko
Tudi mi smo uživali :ugeek: - ma mal bel sam :(
Duration 3:28:55
Average Speed 29,1 km/h
Distance 96,6 km
Odometer 2384 km
Average Cadence 96 rpm
Ascent 800 m
VAM 230 m/h
Average Power 210 Watts
Pedaling Index Average 27 %

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 19:47
Napisal/-a markolo
Mi na obali pa:

Dist: 140 km
Dur: 4:50 h
Spd: 28,5 km/h
Asc: 1650 m

8-)

Re: Moj trening danes

Objavljeno: 08 Mar 2009, 21:50
Napisal/-a Kemos
dns solo
103 km
avg. 29.8 km/h