KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovori
avspng
gentleman
gentleman
Prispevkov: 1176
Pridružen: 04 Mar 2009, 17:45

KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a avspng » 03 Feb 2010, 16:31

Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!

kronplatz
veteran
veteran
Prispevkov: 138
Pridružen: 06 Mar 2009, 21:55

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a kronplatz » 03 Feb 2010, 18:04

Quela salita si chiama (fruti) sopranominata! Capito?

Uporabniški avatar
Viagra
veteran
veteran
Prispevkov: 112
Pridružen: 03 Mar 2009, 21:50

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a Viagra » 03 Feb 2010, 20:02

kronplatz napisal/-a:Quela salita si chiama (fruti) sopranominata! Capito?
Tuki se govori slovensko! Si zastopu?
Lep pozdrav, Viagra

kronplatz
veteran
veteran
Prispevkov: 138
Pridružen: 06 Mar 2009, 21:55

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a kronplatz » 03 Feb 2010, 20:08

Ow jopar ne sikkat si zstopu?

Uporabniški avatar
Viagra
veteran
veteran
Prispevkov: 112
Pridružen: 03 Mar 2009, 21:50

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a Viagra » 03 Feb 2010, 20:12

kronplatz napisal/-a:Ow jopar ne sikkat si zstopu?
Ja :lol: :lol: :lol:
Lep pozdrav, Viagra

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 04 Feb 2010, 00:28

Viagra napisal/-a:
kronplatz napisal/-a:Ow jopar ne sikkat si zstopu?
Ja :lol: :lol: :lol:
mooooooo

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 04 Feb 2010, 00:29

avspng napisal/-a:Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!
napiši saj kje imaš anaerobni prag. Sam pulz ti neč n pove..

avspng
gentleman
gentleman
Prispevkov: 1176
Pridružen: 04 Mar 2009, 17:45

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a avspng » 04 Feb 2010, 10:31

tacto napisal/-a:
avspng napisal/-a:Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!
napiši saj kje imaš anaerobni prag. Sam pulz ti neč n pove..

naslov teme ne ustreza pričakovanju tvojega vprašanja.... ;)

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 04 Feb 2010, 10:43

avspng napisal/-a:
tacto napisal/-a:
avspng napisal/-a:Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!
napiši saj kje imaš anaerobni prag. Sam pulz ti neč n pove..

naslov teme ne ustreza pričakovanju tvojega vprašanja.... ;)
vem da ne! Sam kej pa pwo pišeš pulze..? ;) Sm mislu d boš napisu d vidmo u kašnh conah delaš

avspng
gentleman
gentleman
Prispevkov: 1176
Pridružen: 04 Mar 2009, 17:45

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a avspng » 04 Feb 2010, 16:15

odpreš eno temo..pa začnete Tutifruti, anaerobni prag..itd----napiši kar se teme tiče,če ne ne bit pameten! ;)

Uporabniški avatar
Furbi
Administrator
Administrator
Prispevkov: 4406
Pridružen: 25 Feb 2009, 20:02

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a Furbi » 04 Feb 2010, 16:29

Moja No.1 je Podnanos - Vrabče ... 4x ... 95-100% FTP :lol:
.............................. Prodajam na Bolhi : http://www.bolha.com/uporabnik/furbi

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 04 Feb 2010, 16:45

avspng napisal/-a:odpreš eno temo..pa začnete Tutifruti, anaerobni prag..itd----napiši kar se teme tiče,če ne ne bit pameten! ;)
oprosti, si enak unim tipom na biciklu kr so te lani napadli zrd čelade... ;) ;) ;) ;) ;)

js sm te sam prašu, nism ti pojou malce :lol: :lol:

Uporabniški avatar
rlozar
gentleman
gentleman
Prispevkov: 403
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:48

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a rlozar » 04 Feb 2010, 17:33

Furbi napisal/-a:Moja No.1 je Podnanos - Vrabče ... 4x ... 95-100% FTP :lol:
tvoj odgovor ne ustreza kontekstu teme :lol:

---da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...
Shimano je za ribiče!

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 04 Feb 2010, 17:50

bem d bom u kontekstu..
js delam Branik-proti Komnu
izven konteksta: 10-15 pod anaer. pragom, gor se pelem ene 20km/h :lol: :lol:

Uporabniški avatar
rlozar
gentleman
gentleman
Prispevkov: 403
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:48

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a rlozar » 04 Feb 2010, 18:05

Jst se rad vozim na Opatje selo...
Shimano je za ribiče!

avspng
gentleman
gentleman
Prispevkov: 1176
Pridružen: 04 Mar 2009, 17:45

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a avspng » 05 Feb 2010, 12:12

tacto napisal/-a:
avspng napisal/-a:Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!
napiši saj kje imaš anaerobni prag. Sam pulz ti neč n pove..
155 ;)

Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: KLANČINE ZA NABIRANJE MOČI

Odgovor Napisal/-a tacto » 05 Feb 2010, 12:23

avspng napisal/-a:
tacto napisal/-a:
avspng napisal/-a:Mi je padla ideja, da bi lahko vsak dodal svojo klančino, ki jo guli za moč, kako jo odpelješ ipd...da bi jo še kdo iskoristu, ko se pelje mimo...

Evo, jz dam svoj današnji Višnjevik: dolžina 6,7 km,
pov. naklon 5 %, viš. razlika 325 m
Spiču sem ga v 18 min 1 sek,s pov pulza 151,max 164 max,cadenca med 59, max 74!
napiši saj kje imaš anaerobni prag. Sam pulz ti neč n pove..
155 ;)
dobro ga greš!

Odgovori