Moj trening danes

[avspng]

distance 120.6 km
particolare: FC 124 avg ali66%, min 74..39%,max 163..87 %.., 2750 cal
veloc. max 78,8, avg 26.0 km/h
cad max 114, avg 84
atit max: Col 577 m, min Sestiana 33 m, altit. avg 122 m, disliv 1800 m
tem avg: 3 C
SPORT ZONE: 4 ure 40 min 30 sek + 9 min in 15 sek (kafe Komen)
1. 00:32 min 38 sek
2. 02 ur 02 min 37 sek
3. 01 ur 23 min 26 sek
4. 16min 32 sek
5. nič

[coko]

zanesenják -a m (á) kdor se zaneseno zavzema, navdušuje za kaj in tako tudi dela: v gradu so zanesenjaki uredili muzej; bil je zanesenjak z zelo naprednimi nazori; čustven, fanatičen, romantičen zanesenjak / gledališki, planinski, športni, tehnični zanesenjak

obsédenec -nca m (ẹ̑) nav. ekspr. obseden človek: pusti tega obsedenca pri miru / spolni obsedenec

vir:sskj

Hm,to je to ja, fanatično zaneseno obseden

[tacto]

jwprji mwoji kej bo z vami..capito!

[avspng]

PONEDELJEK,18.januar....če je kdo za družbo ...2 urce na izi...12,30....do .15.oo

[pinarello]

distance 120.6 km
particolare: FC 124 avg ali66%, min 74..39%,max 163..87 %.., 2750 cal
veloc. max 78,8, avg 26.0 km/h
cad max 114, avg 84
atit max: Col 577 m, min Sestiana 33 m, altit. avg 122 m, disliv 1800 m
tem avg: 3 C
SPORT ZONE: 4 ure 40 min 30 sek + 9 min in 15 sek (kafe Komen)
1. 00:32 min 38 sek
2. 02 ur 02 min 37 sek
3. 01 ur 23 min 26 sek
4. 16min 32 sek
5. nič

...kej tu so cifre od porabe elektrike z prejšne leto

[avspng]

distance 120.6 km
particolare: FC 124 avg ali66%, min 74..39%,max 163..87 %.., 2750 cal
veloc. max 78,8, avg 26.0 km/h
cad max 114, avg 84
atit max: Col 577 m, min Sestiana 33 m, altit. avg 122 m, disliv 1800 m
tem avg: 3 C
SPORT ZONE: 4 ure 40 min 30 sek + 9 min in 15 sek (kafe Komen)
1. 00:32 min 38 sek
2. 02 ur 02 min 37 sek
3. 01 ur 23 min 26 sek
4. 16min 32 sek
5. nič

...kej tu so cifre od porabe elektrike z prejšne leto

distance 120.6 ...ne, sam kaže kolk razlike je med mano in tabo...v svetlobnih letih...

[coko]

Otroka,nej eden popusti že enkrat :)

[avspng]

Otroka,nej eden popusti že enkrat :)

Čoko, a lohka sam še letos,sej pol bom šel med Kapucinarje..

[pinarello]

Otroka,nej eden popusti že enkrat :)

Čoko, a lohka sam še letos,sej pol bom šel med Kapucinarje..

....szi tulko cajta in urmi treninga...sta uba za kapucinarje

[tacto]

usi trije ste marš dejlat intervale!!

[coko]

Kakovost našega foruma upada... ...na račun boljšega razpoloženja. Hm, naj kar upada...

[motorist]

Coko,kej piha kej dns prvas?

[coko]

Mirno, lepo vreme. Pridi mimo na en deci :=)

[motorist]

Smo šli u drugi konc.Pej drugič z veseljm.
Ma kej samo en deci bmi dau

[coko]

Vina kot vode...mi ostajajo novoletne butelke.....

[avspng]

fajn je blu, kljub burji in mrazu..1400 višincu in 115 km...+,-

[Furbi]

danes... burja 100km/h ... 0°C ... MTB .. 2 ure ... 1130m višincu

[avspng]

SOBOTA 30 JAN.avspng in d.tratnik 100.8 km, 3ure in 15 min, avg 32 km/h

vrtojba-gradiška-cervignano-palmanova-manzano-cormons-gradiška-vrtojba.......vreme 3-4 C, ceste suhe,,,brez snega...

[Furbi]

danes uživancija z MTB ... 2:45 ... 11 km/h ... temp. 1-2°C ... 785 višincu ... po makadamskih cestah z 5-10 cm snega

Ej folk, spravte se kej na bicikle

[šodrovc]

Kam se bi spravlou na kolu, če je pa več kt pou metra snega. Zdej se laufa na škeh!
Je pa res, da se na dilah zapravi mejn časa, ker je tek pač naporna zadeva, ker roke prej odpovejo kot pa noge. Pa nekako prej si skurjen zato. Vas vabim u nš konc, so proge lepo urejene, tako, kot se za ta letni čas spodob.