Moj trening danes

[tacto]

js imam ta tedn kar off, sm itak bil bolan in sem se v soboto zelo slabo počutu na treningu tako, da sem se odločil, da ne bom ta tedn forsiral ker niti nimam kje. Gonim valje in to je to, v nedeljo pa na dirko sprovat gambe

[Furbi]

Jst grem zdej ... 2 ure ... na pohod po pobočjih Nanosa.

[markolo]

Meni je pa ratalo danes 3 ure kolesa, ... ne bi si mislil glede na vreme, ki bilo včeraj

[avspng]

[coko]

Dns lepih 133km, 1230 višincev, 32avg z Liquigasovim Bdajncem, in še nekaterimi majstri. Vmesni čas Plave-Vrhovlje 13:10, malo iz sedeža pa nazaj,pa spet tako. Fajn počutje.

[avspng]

Dns lepih 133km, 1230 višincev, 32avg z Liquigasovim Bdajncem, in še nekaterimi majstri. Vmesni čas Plave-Vrhovlje 13:10, malo iz sedeža pa nazaj,pa spet tako. Fajn počutje.

pridni ste u bdajnh

[coko]

Pridni ja. Namesto, da bi štihali vrt in zasjali solato, se gonimo okoli. Ahjej, sam kej bi rekli naši nonoti, če bi vidli vse to

[Furbi]

Na rundi se nas je zbralo 6 od Izvira in Polona in triatlonc Kovač. Trasa treninga je potekala iz Vipave do Mirna, čez Opatje do Sestjana , čez Gorjansko Komen in Štanjel do Ajdovščine. 115 km , 33,5 km/h.
Kje ste bili ostali ?

[rlozar]

važno, da je bla 33 povprečna

[Furbi]

važno, da je bla 33 povprečna

g. TRENER Lozar, bi bla več, sam smo morali čakat slabše pripravljene.

[rohann]

Kje ste bili ostali ?

jst u službi in sm se popudan spravu n bajk :/

[pinarello]

važno, da je bla 33 povprečna

g. TRENER Lozar, bi bla več, sam smo morali čakat slabše pripravljene.

....in slabe od prejšnega dneva.....pijane glave, bwgi žludci

[coko]

Slabe tri urce, 1400 višincu, enkrat na Vrabče (ni še za hodit na tak klanec) in 3X na Rebernice - ga ni bolj enakomernega klanca v premeru 50 km kot so Rebernice - odličen za trening, v urci in pol sta šla dva avta mimo.

[coko]

važno, da je bla 33 povprečna

g. TRENER Lozar, bi bla več, sam smo morali čakat slabše pripravljene.

....in slabe od prejšnega dneva.....pijane glave, bwgi žludci

Si spejt bruhu n kuli?

[rohann]

Slabe tri urce, 1400 višincu, enkrat na Vrabče (ni še za hodit na tak klanec) in 3X na Rebernice - ga ni bolj enakomernega klanca v premeru 50 km kot so Rebernice - odličen za trening, v urci in pol sta šla dva avta mimo.

ja tu sm tud jst okusu, pomankanje avtou namreč in to prau tam in lih tku dns

[coko]

Kej ni lepo?

[Furbi]

Slabe tri urce, 1400 višincu, enkrat na Vrabče (ni še za hodit na tak klanec) in 3X na Rebernice - ga ni bolj enakomernega klanca v premeru 50 km kot so Rebernice - odličen za trening, v urci in pol sta šla dva avta mimo.

Si hujš ku profiti ... še oni ne gredo 3X na isti klanc. Kej ni lepše da nardiš en krog, kjer so trije klanci. Se ti bo zrolalo od teh intervalu.

[coko]

Slabe tri urce, 1400 višincu, enkrat na Vrabče (ni še za hodit na tak klanec) in 3X na Rebernice - ga ni bolj enakomernega klanca v premeru 50 km kot so Rebernice - odličen za trening, v urci in pol sta šla dva avta mimo.

Si hujš ku profiti ... še oni ne gredo 3X na isti klanc. Kej ni lepše da nardiš en krog, kjer so trije klanci. Se ti bo zrolalo od teh intervalu.

Začetnik, junior, kej češ, pa je še vse zanimivo. Sej sm hotu vse okoliške položne klance obdelat, sam je sonce začelo lepo sijati, tak mir je bil, pole pa se je še Švicr pridružu.

[tacto]

Slabe tri urce, 1400 višincu, enkrat na Vrabče (ni še za hodit na tak klanec) in 3X na Rebernice - ga ni bolj enakomernega klanca v premeru 50 km kot so Rebernice - odličen za trening, v urci in pol sta šla dva avta mimo.

Si hujš ku profiti ... še oni ne gredo 3X na isti klanc. Kej ni lepše da nardiš en krog, kjer so trije klanci. Se ti bo zrolalo od teh intervalu.

Začetnik, junior, kej češ, pa je še vse zanimivo. Sej sm hotu vse okoliške položne klance obdelat, sam je sonce začelo lepo sijati, tak mir je bil, pole pa se je še Švicr pridružu.

Čoko ti ga prezgodej letiš...sej se še dobro ni lotilo vse skupi. Dej se mal pošparat rajš

[coko]

Se zavedam tega, zato ne bom kaj več dosti gradil, ampak vzdrževal pridobljeno. Maja pa še en šus. Kej to bi blo v redu, analitik Tacto?